评分及理由

（1）得分及理由（满分2分）

学生答案：C，标准答案：C。该段落强调从低强度开始、逐步增加运动量，与选项C"Start low, go slow"完全匹配。答案正确，得2分。

（2）得分及理由（满分2分）

学生答案：E，标准答案：E。该段落提到根据呼吸情况和身体感受调整运动强度，并注意严重症状，与选项E"Listen to your body"完全吻合。答案正确，得2分。

（3）得分及理由（满分2分）

学生答案：A，标准答案：A。该段落强调坚持运动的重要性，提到"consistency is the key"，与选项A"Make it a habit"完全对应。答案正确，得2分。

（4）得分及理由（满分2分）

学生答案：F，标准答案：F。该段落描述即使不能进行完整运动，也可以模拟运动动作，与选项F"Go through the motions"含义一致。答案正确，得2分。

（5）得分及理由（满分2分）

学生答案：B，标准答案：B。该段落强调与他人一起运动的好处，包括保持责任感和增加乐趣，与选项B"Don't go it alone"完全匹配。答案正确，得2分。

题目总分：2+2+2+2+2=10分